التسوق الصحي في زمن الأوبئة

ما رأيك في الإعلانات الإلكترونية لترويج منتجاتها في ظل جائحة كورونا؟

لقد تم استغلال أزمة كورونا واحتياجات الأفراد في ظل مخاوف انتشار الفيروس لترويج البضائع.

ناقشي العبارة الآتية:

يختلف الاستهلاك الغذائي الأسري في زمن الأوبئة والأزمات.

أصبحت الأسر تعد الطعام في المنزل - أصبح استهلاكنا أكثر صحة من حيث الإكثار من الفواكه والخضراوات التي ترفع مناعة الجسم - خففنا من عادات القلي والحلويات والشيبسات والغازيات والوجبات الدسمة الضارة بصحة التي تجعل الجسم أكتر عرضة للأمراض - استغنينا عن الشراء من المطاعم.

بالتعاون مع أفراد مجموعتك، وبالرجوع لمصادر المعرفة:

اقترحي طرائق لصنع معقمات منزلية آمنة.

معقم يدين منزلي:

في وعاء للخلط قم بمزج 2/3 كوب من كحول الإيثانول مع 1/3 كوب من جل الصبار بالإضافة إلى وضع 8 إلى 10 قطرات من الزيت العطري مثل اللافندر أو زيت البابونج.

نقوم بسكب هذا الخليط في وعاء مناسب للاستخدام بحسب الحاجة.

بعد الرجوع لمصادر المعرفة:

اقترحي نصائح أخرى عند استخدام معقمات اليدين والمطهرات.

1. ضع كمية قليلة من معقم اليدين لأن وضع كمية كبيرة من المعقم يؤدي إلى بطء تبخر المعقم أو تسربه من على اليد.
2. يجب الإشراف على الأطفال عند استخدامهم للمعقم والتأكد من فرك الأطفال أيديهم حتى يجف المعقم.
3. أبعد المعقمات عن متناول الأطفال.
4. لا تستخدم المعقم إن كان لديك جروح مفتوحة في اليد.

1- ضعي كلمة (صح) أمام الجملة الصحيحة، وكلمة (خطأ) أمام الجملة غير الصحيحة فيما يأتي:

أ. شرب الماء بكميات كثيرة يقي الإنسان من فيروس كورونا. (خطأ)

ب. فيروس كورونا يصيب فقط كبار السن والأطفال لضعف مناعتهم. (خطأ)

ج. اتباع التعليمات والإرشادات الصحية أثناء عملية التسوق يقي بإذن الله من الإصابة بالفيروس. (صح)

د. مجففات اليدين فعالة في قتل فيروس كورونا. (خطأ)

2-أعدي نشرة تتكلمين فيها عن الاعتدال والاقتصاد في الإنفاق لتحقيق نمط حياتي متوازن في فترة انتشار الوباء والحجر المنزلي؟

إن مسؤولية الأسرة في توجيه الأبناء وتدريبهم وتوعيتهم عملياً على الاعتدال والترشيد حيث أنه يجب التركيز في الإنفاق على الضروريات وهي النفقات اللازمة للحياة وتحقيق مقاصد الشريعة الخمس وهي حفظ النفس والعقل والدين والعرض والمال كما أن ينفقوا على المأكل والمشرب والملبس باعتدال ونفقتهم وحاجتهم من الدواء ولا بد من مفهوم القناعة الذي يسهم في ضبط الإنفاق فيما يخص متطلباتهم الضرورية العائدة بنفع لهم.

3- كيف يؤثر الحجر المنزلي والبقاء في البيت بانحسار المرض؟

• كان ولازال للحجر المنزلي الدور الهام في انحسار المرض والسيطرة عليه إذا عمل على الحد من انتشار الوباء وتطبيق سياسات التباعد الاجتماعي والجسدي ما بين الأفراد والاعتياد عليها.
• قلل حدة الاختلاط مع الآخرين حيث ألزم جميع الأفراد على البقاء في المنازل وبالتالي تقليل فرص الاجتماع واللقاء فيما بينهم.
• الإجراءات الوقائية في المنزل تعقيم الأسطح والمواظبة على غسل اليدين بالماء والصابون لمدة عشرين دقيقة، تجنب المشاركة في استخدام الأغراض الشخصية كالمناشف والأطباق وغيرها.

4- ابحثي عن مصادر المعرفة عن أول حجر صحي في تاريخ الإسلام؟

أول حجر صحي في الإسلام كان عام 18 هجري بسبب وباء الطاعون في قرية عمواس وكان ذلك في عهد الخليفة عمر بن الخطاب.